JeRAWAT?? No....!!

Hai semua..entry kali ini saya nk cer sket pasal macam mana ingin mendapatkan kulit yang cantik...(seperti saya...kehkeh3...poyoss je..)..haha..

Ada org kata, x kisah la sesape yg bgtau, yang mana cara pemakanan kita sangat mempengaruhi kesihatan tubuh badan...lagi2 kalau macam kita yang orang perempuan ni, lagi la banyak nak jaga kan, especially about skin..kesihatan muka memang saya akan jaga betul2..kalau dah ada jerawat yang cuba nak kelaur dari liang2 pori kulit nih, memang azab la..tetapi saya juga amat mengamalkan tidak memicit bila jerawat tu dah keluar..risau gle bila jerawat tu mula nak bermaharajalela kat muka kita nih..klu dia keluar kat tempat yang tersorok x pe lagi kot..ni kalau boleh, nak bagi semua orang tengok yang dia dah berjaya keluar dari kulit muka kita nih..tapi,ada banyak cara lain lagi kalau jerawat nih dah keluar, sama ada kita boleh sapu ngan ubat jerawat ke..and one more thing, jgn lah sesekali menjadi tabiat untuk memicit jerawat..sangatlah kotor, dan jerawat sangat bergembira pada masa itu, sbbnye dia boleh membiak dengan banyaknye lagi di muka2 kita ni..

Best gle dapat muka cam nih.. =)

satu amalan yang saya gunakan bila ubat jerawat yang dibeli di farmasi telah habis, saya gunakan ubat gigi je..(senang nak diceritakan, nak menjimatkan kos lah katakan..murah pn murah..2 in 1)..tp jgn letak ubt gigi jenis yang x pedas tu (jangan yang ubat gigi ada ada gambar2 kartun doraemon la..pape lah..memang xbg kesan ponn)..klu boleh letak ubat gigi yang pedas tu kat jerawat yang macam nk meletus tu..wahh, mmg sedap la...sebelum tidur, sapu kt tempat yang ada jerawat, dlm masa sehari dua, dah dapat tgk perubahan dia dah..ia akan mula kering sedikit demi sedikit...

cubalah ye petua nih..hehe..memang dah lama dah try pakai and sapu pn..kalau di muka saya, dalam masa sehari dah nampak perubahannya..tapi xtau lah kat muka org lain kan..sbb type muka orang adalah berbeza..klu x kering lagi, pakai sehingga kering..klu dah nmpak ia kering, maka kita dah berjaya mengurangkan jerawat2 di muka kita..hehe..

Selamat mencuba..

Smile always =)

Esok bermulanya saya seorg....

Salam semua..semoga anda sihat sentiasa..

Hah..entry pada kali xd smpt lak nk smbung yg MPG part 3, sbbnye, klu nk smbung cerite tu kene ada feeling sket, time2 xd kelas, duk dlm bilik kebosanan smpai xtau nk wt pe, bru la syokk tulis kan..hehe..

So, this time sje nk tulis kt blog saya ni, yg mana esok pkul 9 sy nk bergerak ke stadium...(haa, klu da ckp stadium, mst dah dpt teka kan wt pe..)sa

ma ada jd cheerleaders, xpn tukang tengok org men je..haha..tah pape je merepek aku nih..

Btw, sy g sana pun coz ada join match interkolej, yg mana saya mewakili my kolej 12..(cerita mcm byk join game bagai..haha..)..saje je kan nk bgtau..saya join 4x400m esok..dlm pkul 10lbh kot..(yg diberitahu oleh pengurus sukan kolej dlm talian pada hari jumaat kira2 pukul 11am, katanya..)so, dia bgtau suh ada kat cafe (tmpt ktorg 'para atlet kononnye' berkumpul..wahhh)poyoss tul minah ni...haha..kenela bgun awl sket esok pagi ye...aduss..

Okeh...dgn pjg lebarnye bercerita tah pape merapu meraban, sok bermulanye saya sebagai seorg atlet lari 4x400m utk sukan interkolej utk kali ni..(1 game je dah kecoh..hahahaha....ape la aku ni..)..xpela..harap saya dapat berjuang esok dan dapat lari dengan baik dan cemerlangnye..aminn~tunggu lah esok resultnye mcm mn ye, berjaya ke x..haha..klu x malu je...hehe..

nnt klu sempat saya akan upload la gmbr2 dimana detik2 kat stadium tu..haha

Wasalam

menawan ke puncak gunung PART 2

Haa..ni nk mai habak sket la..ari kan ada cer sket sal 'menawan ke puncak gunung part 1' kan..ni nk cer sket la kt part 2 ni..aritu lebih kpd cerita sal persiapan ak lah sblm g panjat gunung tuh..seigt ak, 2 minggu jugak la ak wt persiapan mental & fizikal yg x seberapa kuat ni..ak g jogging kt bukit kt suatu tmpt daerah ranau, then ak ada men badminton dan juga men skipping bg menguatkan fizikal nih..Tercatatnye tarikh keramat 20 feb 2010, pada masa lbh kurang pukul 9 pagi camtu, ak dah smpai di suatu tmpt yg bernama Sabah Park..kt situ mcm2 ada..best gle! dan di situ juga lah tmpt di mana bermulanye perjalananku sebagai pendaki gunung kinabalu..kira 1st check point aku la..

acctually nk tjk one of my pic yg ditgkp kt 1st check point di sabah park, tp ntah mn pegi..sory bout that coz xdpt nk tjk kan pic tu..

Disitulah bermulanye perjalanan seorg pendaki selama 2 hari 1 mlm di gunung kinabalu...

Semasa perjalanan pendakian kami (ada lg 3 org my friends yg ikut panjat jugak..), kami panjat xd lah terus2smpai g kt puncak gunung sinun, keesokkan harinye, time pagi2 buta baru smbung lagi perjalanan ke puncak gunung..

So, around pukul 3.30pm cmtu baru kami tiba d chalet..nama chalet ni Gunting lagadan..gunting lagadan ni bkn sebarang nama tau, beliau merupakan salah seorg pendaki gunung kinabalu yg terawal lah..kt puncak atas gunung sana pn mmg ada signboard nama dia..yelah kan, nak tunjuk la yg dia dah tawan gunung tu, n boleh lah dia tunjuk kt generasi2 dia bahawa dia dah pn tawan gunung tu..hahaha

Semasa dlm perjalanan kami time 20 feb 2010 tu, lebih kurang 6 jam la untuk tiba di chalet gunting lagadan ni..dan pemandangan dia sungguh tersangatlah cantik..hanya tuhan shj yg tahu sememangnye ciptaanNya mmg sempurna..tp dalam tempoh perjalan 6 jam tu, ktorg just jalan mcm jungle tracking la..ada jalan2 dia..n byk sgt dia punye checkpoint..

ni adalah one of the check point..nama checkpoint ni Pondok Mempening..klu nk berehat2 kjp dari kekejangan otot anda dinasihatkan supaya berehat sebentar bersama kitkat ye..hehe..kt situ pn ada air, cm ada sebuah tangki kt situ, air dia sgt sejuk..lega ble minum..

banyak jugak foreigner dan mcm2 bangsa la time tu..maklumlah, time yg ktorg pegi tu weekend, so ramai la yg g..ada cm 1 family pn ada, student group dr universiti mana sy x perasan time tu, n yg amazingnye, time tu ada sekumpulan org dari jepun dtg, tapi dorg ni bkn yg muda2 tau, cm sebaya ngan nenek saya rsnye..mmg tabik la kt mereka nih, dah tua2 pn badan dorg kuat lg utk panjat memanjat gunung ni..mmg seronok gle..semua peramah2..n time tu jgk lah, ada someone yg membawa misi Malaysia yg mana beliau membawa misi panjat gunung kinabalu sebanyak 111 kali selama 111 hari, beliau adalah Mohd Noor Mat Amin..time tu dia ada jugak, ada terperasan dia tgh penjat gunung..1st tgk igt dia wt pe, nmpak mula2 rs mcm dia nk turun balik, tgk2 dia tgh panjat gunung balik, nmpk org yg sama, igt pelanduk 2 serupe, time tu ada gk rase seram sejuk, nama ada muka sama kan, dah la kita tgk panjat gunung..bak kata org, kt sana mst ramai mati time panjat gunung, time tu mmg dah think -ve la..ada mayat reput kt tepi2 perjalanan kt atas sana..haha..lawak je ble terigt balik..tp rupe2nye indah khabar dr rupe..haha..dan en.mohd noor ni la sedang menyelesaikan misi dia nk pecah rekod..igt ape la...haha

==klu nk tau lbh lanjut psl mohd noor mat amin nih, sila klik,

http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2010&dt=0421&pub=Utusan_Malaysia&sec=Rencana&pg=re_11.htm&arc=hive

Jadi, nantikan cerita ceriti saya seterusnye dlm menawan ke puncak gunung (short form nye MPG) PART 3..hehe

menawan ke puncak gunung PART 1

Salam kepada semua dan salam sejahtera..hah!pada entry kali ni ak nk cer la sket psl kenangan ak yg x seberapa ni..tp ni la kenangan yg plng ak x dpt nk lupekan..tp klu tgk title entry ni dah tau kan ape yg ak mksudkan..haaa...ni yg nk kongsi sket la..tp ak pn nk wt jugak la citer yg part2 ni..so, entry ni ak intro la sket kan....

Pada tanggal 20 dan 21 februari 2010 yang jatuh pada hari sabtu dan ahad, ak bersama 3 org kwn ak yg lain telah mendaki gunung yang tertinggi di Asia Tenggara..korg semua da tau kan gunung ape..yela, kita pn da bljr geografi kan time sekolah menengah dulu..mst ingt gunung ape..gunung Kinabalu, Sabah..

Actually, ape sbb ktorg ada kesempatan utk mendaki gunung ni,sebabnye ak time tu tgh praktikal, mmg angan2 lah nk g sabah, dan secara kebetulan, dan bersyukurnye ak dpt praktikal kat sabah selama kurang lebih dalam 3 bulan lbh cm tu..ak pn da lupe da..nyanyok lak kjp..ak lak praktikal kt ranau sabah, mmg dekat sgt la ngan kundasang, yang mn terletaknye gunung kinabalu ni..kt ranau ni pn mmg tiap2 hari ak dpt tgk gunung..mmg bertambah la ke'excited'an ak utk memanjat gunung nih..mmg cantik sgt..klu korg berkesempatan g sabah, lbh2 lg kt area kundasang..korg g la panjat gunung kinabalu nih..mmg puas ati beb..

Gmbr kt atas nih, time kt ranau..otw nk g tmpt keje klu x silap..ak pn da lupe..dah nk setahun dah..mmg jelas kan gunung tu..mn la aku x excited, mmg cantik pemandangan dia..

So, seperti tercatatnye tarikh seperti yg tersebut di atas, ak g panjat la gunung nih bersama2 kwn yg lain..yg sama praktikal ngan aku..sebelum panjat tu, aku ada ms lbh kurang 2 minggu lbh je lg sebelum tarikh pendakian kami..tercungap2 jugak lah ak nk jog, exercise lah bagai..nk kasi fit sket bdn ni..panjat gunung punye pasal..tpklu korg mmg ada angan2 nk panjat gunung nih, ak nasihatkan kene cukup segala keperluan fizikal dan paling penting skali mental korg la..sbb smbil2 korg tgh panjat gunung tu, dah x pk dah psl korg ni fit ke semua, smua nye bergantung pd mental korg..klu mental korg kuat, maka blh lah korg smpai kt puncak gunung tu..tp xdlah maksud ak korg x pyh nk exercise ble aku ckp mental kene kuat, kene lah jugak exercise..2 2 kene balance..hehe

Before aku proceed utk menceritakan sejarah kenangan setiap langkah semasa mendaki gunung tu, moleklah ak ceritakan gunung ni tinggi dia berapa, kt mana kan..

Nak memudahkan utk aku bercerita pasal gunung kinabalu ni, ak dah copy lah sket dr wiki..(ape guna ada internet kan)..lg mudah urusan ak..haha..baca2..

Gunung Kinabalu yang terletak di Sabah, Malaysia merupakan puncak tertinggi di Malaysia dan puncak tertinggi Pulau Borneo yang ketinggiannya mencecah 4,095meter dari aras laut. Gunung Kinabalu juga merupakan gunung ke-5 tertinggi di Asia Tenggara (bangga sket aku, tersenarai gk kt gunung yg tertinggi di Asia Tenggara..hehe), yang mana ia berada di belakang Hkakabo Razi di Myanmar (5881 m), Puncak Jaya(4884 meter),Puncak Trikora (4730 meter) dan Puncak Mandala (4700meter) diIndonesia. Dan Gunung Kinabalu jugalah gunung ke-4 tertinggi di Kepulauan Melayu. **nk more information, better korg yg search sendiri kan kt internet..nnt kang bosan lak korg baca entry nih..hehe

Ni ha gmbr gunung kinabalu, bg sape yg x penah tgk sepanjang hidup dia, ni la dia..mmg best gle la dpt panjat gunung ni..hanya Tuhan je yg tahu perasaan ak ble tgk ciptaan kebesaranNya..dah mcm lagu UNIC lak:Hanya Tuhan yang tahu..haha..

So, nntkan gua punye PART 2 dlm menawan ke puncak gunung kinabalu..dan akan ku upload lbh byk lg gmbr2 time ak panjat gunung nih..hehe..

smile oweys..

dari,

zura azaman

Hatiku berdebar-debar...

Kenape ek hati kita berdebar2?Korang tau x kenapa this can be happen?aiyoo..klu org taumst dorg igt dah dilamun cintalah bagai..then, kita pun dah tersenyum2 sipu lah sbbnye kita minat or suke kt mamat or aweks ni..klu zaman dolu2, alaa..zaman sekolah dulu, nmpk je mamat hensemsket hidung ala2 mancung mcm shah rukh khan, aweks cun comel gitu mcm lisa surihani ke..sape2 lah..mau x muke merah, pipi blushing mcm udang bakar, huh! sedap gle mkn udang bkr...jln pun cover lah kononnye..sbbnye, nk tarik perhatian, xpun cm tnjuk ayu lah kan..ak pun x tau lah sgt sal bende alah ni.tp experience dulu2 mcm ni penah lah sekali dua..haha..terkantoi lak kan.actually ak entry pagi2 buta ni bkn nk ckp psl bnde2 mamat aweks ni..adoii, terlebih2 lak kan..xpelah,kasi pjg sket ak nye entry this time..

Di pagi yg hening dan nyaman suasana..yg lg bpak best, bukak tingkap ada bunyi burung..wah, best gle..teringat aku time kat sabah dulu..perrgghh..best gle gua ckp sama lu..nyaman lg damai sentosa...pagi ada kabus sket2, cuaca sejuk..rs cm kat obersea lak..hah! ni je ak nk ckp sebnanye..pagi yg nyaman dan hatiku meronta2 keseronokan (ye ke??)...lagi satu hal...pagi ni ak ada kelas ekonomi..kul 9 jp g..dgnskemanye ku berbaju kurung.(sbb sluar jeans ak dah kotor, semalam hujan lebat....)skema sket pagi ni...xpelah..ilmu tu penting utk dicari, bknnye pakaian...haha..poyosss...

xpelahh..anyway selamat pagi and good morning everyone!! have a nice day!

semoga kelas ak pada hari ini mendpt keberkatan olehNya..aminn..

daaa guys..